Социальные сети — одно из ключевых явлений современной эпохи, изменившее структуру человеческого общения, восприятие информации и формирование общественного мнения. С точки зрения науки, это сложные социально-технические системы, объединяющие миллиарды людей в реальном времени через цифровые платформы. Они формируют новые формы коммуникации, самовыражения и социального взаимодействия, выходящие за пределы традиционных границ.
"), мессенджеры и онлайн-платформы круглосуточно. Однако вместе с беспрецедентным объемом информации растет и другая тенденция — все больше [людей](https://hanga.su/glossary/people "Люди — результат миллионов лет эволюции, уникальный вид, сочетающий биологическую, социальную и культурную составляющие. Homo sapiens появился около 300 тысяч лет назад в Африке и стал единственным выжившим представителем рода Homo. Главные особенности человека — развитый мозг, способность к абстрактному мышлению, речь, творческое воображение и социальное взаимодействие.
") сознательно ограничивают потребление новостей. Согласно международным исследованиям, около 40 процентов жителей разных стран хотя бы периодически избегают новостного контента, а этот показатель достиг рекордных значений за всю историю наблюдений. На первый взгляд может показаться, что [люди](https://hanga.su/glossary/people "Люди — результат миллионов лет эволюции, уникальный вид, сочетающий биологическую, социальную и культурную составляющие. Homo sapiens появился около 300 тысяч лет назад в Африке и стал единственным выжившим представителем рода Homo. Главные особенности человека — развитый мозг, способность к абстрактному мышлению, речь, творческое воображение и социальное взаимодействие.
") просто теряют интерес к общественным событиям. Однако специалисты в области психологии, нейронаук и когнитивных исследований предлагают другое объяснение. Отказ от постоянного чтения новостей чаще связан не с безразличием, а с естественной реакцией человеческого [мозга](https://hanga.su/glossary/brain "Мозг – это центральный орган нервной системы, контролирующий работу всего организма и отвечающий за высшие психические функции, такие как мышление, память, эмоции и восприятие. Этот сложнейший орган состоит из миллиардов нейронов, образующих сложную сеть связей, которые обеспечивают взаимодействие всех систем тела.
") на информационную среду, которая значительно отличается от условий, в которых формировалась психика [человека](https://hanga.su/glossary/human "Человек (Homo sapiens) — биологический вид, обладающий уникальной комбинацией физиологических, анатомических, психических и социальных характеристик. Он отличается высоким уровнем абстрактного мышления, речью, способностью к обучению, социальной организацией и культурным наследием.
") на протяжении сотен тысяч лет. Одним из ключевых факторов считается так называемая негативная предвзятость. Это хорошо изученный психологический механизм, благодаря которому [мозг](https://hanga.su/glossary/brain "Мозг – это центральный орган нервной системы, контролирующий работу всего организма и отвечающий за высшие психические функции, такие как мышление, память, эмоции и восприятие. Этот сложнейший орган состоит из миллиардов нейронов, образующих сложную сеть связей, которые обеспечивают взаимодействие всех систем тела.
") уделяет больше внимания потенциальным угрозам, чем позитивным событиям. С точки зрения эволюции такая особенность повышала шансы на выживание. Нашим предкам было гораздо важнее вовремя заметить хищника, врага или природную опасность, чем обратить внимание на приятные, но не критически важные события. Современные исследования подтверждают, что негативная [информация](https://hanga.su/glossary/information "Информация – основа познания, связующая науку, технологии и общество. Она представлена в виде данных, сигналов, знаний и сообщений, передающихся от источника к получателю с помощью различных носителей. В природе информация кодируется ДНК, в технологиях – цифровыми системами, а в культуре – языками и символами.
") быстрее привлекает внимание, вызывает более сильный эмоциональный отклик и дольше сохраняется в памяти. Именно поэтому сообщения о катастрофах, конфликтах, преступлениях, эпидемиях или экономических кризисах оказывают гораздо более заметное влияние на психику, чем позитивные новости аналогичного масштаба. Проблема заключается в том, что человеческий мозг остается практически таким же, каким был тысячи лет назад, тогда как информационная среда изменилась кардинально. Если раньше [человек](https://hanga.su/glossary/human "Человек (Homo sapiens) — биологический вид, обладающий уникальной комбинацией физиологических, анатомических, психических и социальных характеристик. Он отличается высоким уровнем абстрактного мышления, речью, способностью к обучению, социальной организацией и культурным наследием.
") сталкивался преимущественно с локальными событиями, затрагивающими его ближайшее окружение, то сегодня он ежедневно получает [информацию](https://hanga.su/glossary/information "Информация – основа познания, связующая науку, технологии и общество. Она представлена в виде данных, сигналов, знаний и сообщений, передающихся от источника к получателю с помощью различных носителей. В природе информация кодируется ДНК, в технологиях – цифровыми системами, а в культуре – языками и символами.
") о происшествиях со всех континентов. В течение нескольких минут пользователь может узнать о военном конфликте, природной катастрофе, финансовом кризисе, политическом скандале и чрезвычайном происшествии в разных частях мира. Для нервной системы такие события часто воспринимаются как реальные угрозы независимо от их географической удаленности. В результате организм реагирует повышенной тревожностью, эмоциональным напряжением и хроническим стрессом. Исследования показывают, что физиологическая реакция на негативные новости возникает еще до того, как человек успевает осознанно оценить важность или актуальность полученной информации. Дополнительную роль играет структура современных цифровых платформ. [Алгоритмы](https://hanga.su/glossary/algorithm "Алгоритм — это четко определенная последовательность действий, направленная на решение определенной задачи или достижение конкретного результата. В науке, математике и компьютерных технологиях алгоритмы являются основой для автоматизации, анализа данных и разработки искусственного интеллекта.
") [социальных сетей](https://hanga.su/glossary/social-media "Социальные сети — одно из ключевых явлений современной эпохи, изменившее структуру человеческого общения, восприятие информации и формирование общественного мнения. С точки зрения науки, это сложные социально-технические системы, объединяющие миллиарды людей в реальном времени через цифровые платформы. Они формируют новые формы коммуникации, самовыражения и социального взаимодействия, выходящие за пределы традиционных границ.
") и новостных агрегаторов стремятся удерживать внимание пользователей максимально долго. Поскольку негативный контент вызывает более сильную эмоциональную реакцию, именно такие материалы чаще получают высокий уровень вовлеченности. В результате человек оказывается в информационной среде, где доля тревожных сообщений постоянно увеличивается. Особое внимание ученые уделяют феномену проблемного потребления новостей. Этот термин используется для описания состояния, при котором человек испытывает навязчивую потребность постоянно отслеживать информационную повестку, несмотря на ухудшение собственного эмоционального состояния. Такое [поведение](https://hanga.su/glossary/behavior "Поведение – это способ, с помощью которого живые организмы адаптируются к окружающей среде, взаимодействуют друг с другом и реагируют на внешние стимулы. От элементарных движений клеток до сложных социальных структур у животных – каждый аспект поведения раскрывает удивительные механизмы выживания и адаптации.
") сопровождается тревогой, нарушением концентрации внимания, ухудшением сна и снижением общего психологического благополучия. Исследования показывают, что люди с выраженными признаками проблемного потребления новостей значительно чаще сообщают о плохом самочувствии, эмоциональном истощении и симптомах хронического стресса. При этом возникает своеобразный замкнутый круг: тревога заставляет человека искать новую информацию, а новая информация усиливает тревогу. Особенно сильное воздействие постоянный поток негативных сообщений может оказывать на представителей различных социальных, этнических и [культурных](https://hanga.su/glossary/culture "Культура — это совокупность материальных и нематериальных достижений человеческого общества, включающая язык, верования, нормы, искусство, технологии, обычаи и формы социального взаимодействия. В научном контексте культура рассматривается как универсальный механизм адаптации человека к окружающей среде и обществу, передаваемый через обучение, подражание и символическую коммуникацию.
") групп. Когда человек регулярно сталкивается с новостями о дискриминации, конфликтах или угрозах, затрагивающих его сообщество, психологическая нагрузка возрастает многократно. Даже если события происходят далеко, эмоциональная вовлеченность делает их субъективно близкими и значимыми. В последние годы ученые также обращают внимание на влияние информационной перегрузки на когнитивные функции. Избыточный поток новостей может снижать способность к глубокому анализу информации, ухудшать концентрацию и повышать уровень умственного утомления. Мозг вынужден постоянно переключаться между темами, что требует значительных ресурсов внимания и памяти. При этом полный отказ от новостей не рассматривается специалистами как оптимальное решение. Информированность остается важной частью жизни современного общества. Осведомленность о происходящих событиях помогает принимать решения, участвовать в общественной жизни и критически оценивать окружающую реальность. Более эффективным подходом считается осознанное управление информационным потреблением. Исследования показывают, что положительный эффект дают ограничение [времени](https://hanga.su/glossary/time "Время — это фундаментальная физическая величина, описывающая последовательность событий и меру их длительности. В научной картине мира время рассматривается не как абстрактная категория, а как измеримый параметр, связывающий процессы и определяющий порядок их развития. В классической механике время протекает равномерно и независимо от наблюдателя, однако теория относительности существенно расширила эти представления: скорость движения и гравитация способны изменять течение времени, что подтверждено экспериментально.
") на чтение новостей, выбор надежных источников, отказ от постоянного обновления лент и предпочтение качественных аналитических материалов вместо бесконечного потока коротких сообщений. Полезной стратегией считается также разделение информации на ту, которая требует действий, и ту, на которую человек объективно не может повлиять. Когда между получением информации и возможностью действовать возникает слишком большой разрыв, уровень стресса заметно возрастает. Напротив, даже небольшие реальные действия помогают вернуть ощущение контроля над ситуацией. Еще одной важной задачей становится развитие критического [мышления](https://hanga.su/glossary/thinking "Мышление – это высшая форма психической активности человека, позволяющая анализировать информацию, формировать выводы и принимать решения. Оно представляет собой сложный процесс, который включает в себя работу сознания, памяти, воображения и логики. Именно мышление делает человека уникальным, выделяя его среди других живых существ способностью к абстракции, прогнозированию и творчеству.
"). В эпоху цифровых технологий значительная часть контента создается с целью вызвать эмоциональную реакцию и увеличить вовлеченность аудитории. Осознание этого механизма помогает воспринимать информацию более рационально и снижает вероятность эмоционального истощения. Ученые приходят к выводу, что информационная усталость является не признаком слабости или равнодушия, а естественной реакцией мозга на беспрецедентный объем данных, с которым человечество никогда ранее не сталкивалось. Хотя новости вряд ли станут менее тревожными, современные исследования показывают, что грамотное управление информационным потоком позволяет сохранять осведомленность, не жертвуя психологическим благополучием и качеством жизни. - [ Исследования ](https://hanga.su/research) - [ Открытия ](https://hanga.su/discoveries) - [ Биология ](https://hanga.su/biology) - [ Генетика ](https://hanga.su/genetics) - [ Психология ](https://hanga.su/psychology) - Понравилось: 14 - Похожие материалы: [Как мозг заставляет нас верить в ложь: феномен диагностического самообмана](https://hanga.su/725,2025) | [Как мозг меняет наше восприятие прикосновений: открыта новая петля обратной связи между таламусом и корой](https://hanga.su/1167,2025) | [Как мозг обрабатывает неопределенность: новая роль DMPFC в социальных и несоциальных ситуациях](https://hanga.su/963,2025) | [Как мозг предсказывает время: вероятностные вычисления, которые позволяют нам действовать быстрее](https://hanga.su/1594,2026) | [Как мозг соединяет воспоминания: ученые раскрыли роль дендритной пластичности](https://hanga.su/797,2025) | [Почему мозг превращает сны в странные фильмы — и что ученые наконец поняли о природе сновидений](https://hanga.su/1726,2026) Загрузка следующей статьи... ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "CollectionPage", "@id": "https://hanga.su/news#collection", "name": "Новости науки", "url": "https://hanga.su/news", "description": "Раздел «Новости науки» на HangaPro – все самые свежие открытия, исследования и события в мире науки и технологий. Будьте в курсе последних новостей из области физики, биологии, космоса и других наук. Узнайте, как наука меняет мир!" } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Hanga – ваш гид в мире науки и технологий. Читайте о последних научных открытиях, инновационных разработках, трендах технологий будущего и их влиянии на нашу жизнь. Углубляйтесь в сложное простым языком вместе с Hanga.", "item": "https://hanga.su" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Новости", "item": "https://hanga.su/news" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Почему люди перестают читать новости: ученые объяснили феномен информационной усталости", "item": "https://hanga.su/1950,2026.md" } ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Article", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "https://hanga.su/1950,2026.md" }, "headline": "Почему люди перестают читать новости: ученые объяснили феномен информационной усталости", "description": "В современном мире доступ к информации стал практически мгновенным. Новости поступают через смартфоны, социальные сети, мессенджеры и онлайн-платформы круглосуточно. Однако вместе с беспрецедентным объемом информации растет и другая тенденция — все больше людей сознательно ограничивают потребление новостей. Согласно международным исследованиям, около 40 процентов жителей разных стран хотя бы периодически избегают новостного контента, а этот показатель достиг рекордных значений за всю историю наблюдений.", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://hanga.su/images/img_26/c1eb15d7-88c8-4b4c-8506-35616eef50b8.jpg" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "Наука, технологии и инновации: откройте мир знаний | HangaPro", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://hanga.su/images/iconset/android-icon-192x192.png" } }, "author": { "@type": "Person", "name": "Reviewer", "url": "https://hanga.su/about-us" }, "datePublished": "2026-06-05T08:26:44+03:00", "dateCreated": "2026-06-05T08:26:44+03:00", "dateModified": "2026-06-05T08:26:44+03:00" } ```