Человек (Homo sapiens) — биологический вид, обладающий уникальной комбинацией физиологических, анатомических, психических и социальных характеристик. Он отличается высоким уровнем абстрактного мышления, речью, способностью к обучению, социальной организацией и культурным наследием.
") хотя бы раз просыпался с ощущением, будто только что вернулся из другого мира. Иногда сон настолько реалистичен, что [мозг](https://hanga.su/glossary/brain "Мозг – это центральный орган нервной системы, контролирующий работу всего организма и отвечающий за высшие психические функции, такие как мышление, память, эмоции и восприятие. Этот сложнейший орган состоит из миллиардов нейронов, образующих сложную сеть связей, которые обеспечивают взаимодействие всех систем тела.
") еще несколько секунд не способен отличить его от настоящих воспоминаний. В других случаях сновидения напоминают странный монтаж из случайных образов: знакомые [люди](https://hanga.su/glossary/people "Люди — результат миллионов лет эволюции, уникальный вид, сочетающий биологическую, социальную и культурную составляющие. Homo sapiens появился около 300 тысяч лет назад в Африке и стал единственным выжившим представителем рода Homo. Главные особенности человека — развитый мозг, способность к абстрактному мышлению, речь, творческое воображение и социальное взаимодействие.
") внезапно оказываются в чужих местах, [время](https://hanga.su/glossary/time "Время — это фундаментальная физическая величина, описывающая последовательность событий и меру их длительности. В научной картине мира время рассматривается не как абстрактная категория, а как измеримый параметр, связывающий процессы и определяющий порядок их развития. В классической механике время протекает равномерно и независимо от наблюдателя, однако теория относительности существенно расширила эти представления: скорость движения и гравитация способны изменять течение времени, что подтверждено экспериментально.
") течет нелогично, а события меняются без причины. Долгое время ученые спорили, являются ли сны хаотичной активностью спящего [мозга](https://hanga.su/glossary/brain "Мозг – это центральный орган нервной системы, контролирующий работу всего организма и отвечающий за высшие психические функции, такие как мышление, память, эмоции и восприятие. Этот сложнейший орган состоит из миллиардов нейронов, образующих сложную сеть связей, которые обеспечивают взаимодействие всех систем тела.
") или же за ними скрывается определенная система. Новое исследование итальянских ученых показывает: сновидения гораздо сложнее, чем считалось раньше, и формируются под влиянием личности, памяти, эмоций и даже глобальных мировых событий. Исследование, проведенное специалистами Высшей школы перспективных исследований IMT в Лукке, стало одним из крупнейших проектов последних лет, посвященных [природе](https://hanga.su/glossary/nature "Природа — это удивительная совокупность экосистем, живых организмов и природных явлений, которые формируют наш мир. Каждый элемент природы, от мельчайших микробов до величественных гор и океанов, играет важную роль в поддержании жизни на планете.
") снов. Результаты были опубликованы в журнале Communications Psychology. В эксперименте приняли участие 287 человек в возрасте от 18 до 70 лет. В течение двух недель добровольцы ежедневно записывали свои сны и события, произошедшие с ними во время бодрствования. Дополнительно ученые собирали данные о качестве сна, уровне тревожности, когнитивных особенностях, склонности к фантазированию и чертах личности. Главная цель исследования заключалась в том, чтобы понять, как именно мозг перерабатывает повседневную реальность во сне. Для [анализа](https://hanga.su/glossary/analysis "Анализ — это один из фундаментальных инструментов науки, используемый для структурного изучения сложных систем, данных и процессов. В основе анализа лежит разложение явлений или данных на составляющие части, что позволяет лучше понять их структуру, закономерности и взаимосвязи.
") более 3700 описаний сновидений исследователи использовали современные системы обработки естественного языка — технологии искусственного интеллекта, способные анализировать смысл текста почти так же, как это делает человек. Подобные [алгоритмы](https://hanga.su/glossary/algorithm "Алгоритм — это четко определенная последовательность действий, направленная на решение определенной задачи или достижение конкретного результата. В науке, математике и компьютерных технологиях алгоритмы являются основой для автоматизации, анализа данных и разработки искусственного интеллекта.
") уже используются в переводчиках, чат-ботах и системах распознавания речи, но теперь они впервые были применены к масштабному исследованию человеческих снов. Результаты оказались неожиданными. Сны не выглядят случайным набором образов. Напротив, мозг во сне работает как сложная система редактирования реальности. Он берет реальные воспоминания, эмоции, ожидания и страхи, а затем перестраивает их в новые комбинации. Особенно интересно то, что мозг почти никогда не копирует события буквально. Например, знакомое место — офис, школа или больница — во сне может сохранять эмоциональное ощущение, но визуально превращаться во что-то совершенно другое. Люди узнают [пространство](https://hanga.su/glossary/extent "Пространство — одно из базовых понятий в математике, физике и философии, обозначающее упорядоченное множество элементов (точек, событий, состояний), для которого определены некоторые структуры или отношения.
"), хотя оно выглядит иначе. Воспоминания смешиваются с фантазией, а реальные люди могут вести себя непривычным образом. Нейробиологи считают, что именно эта способность к «перемонтажу» связана с работой памяти. Во время сна мозг активно сортирует [информацию](https://hanga.su/glossary/information "Информация – основа познания, связующая науку, технологии и общество. Она представлена в виде данных, сигналов, знаний и сообщений, передающихся от источника к получателю с помощью различных носителей. В природе информация кодируется ДНК, в технологиях – цифровыми системами, а в культуре – языками и символами.
"), укрепляет важные воспоминания и одновременно удаляет ненужные детали. Сновидения могут быть побочным эффектом этого процесса — своеобразной внутренней симуляцией, в которой мозг тестирует связи между воспоминаниями и эмоциями. Именно поэтому сны часто кажутся одновременно знакомыми и абсурдными. Исследование показало и другую важную закономерность: характер сновидений тесно связан с особенностями личности. Люди, склонные к постоянному внутреннему диалогу и блужданию мыслей, чаще видят фрагментарные, быстро меняющиеся сны с резкими переходами между событиями. Те же, кто придает снам большое значение и эмоционально вовлечен в их содержание, чаще описывают яркие, насыщенные и почти кинематографические сновидения. Качество сна также играет ключевую роль. При нарушениях сна мозг хуже регулирует эмоциональную обработку воспоминаний, из-за чего сны могут становиться тревожнее и хаотичнее. Исследователи отмечают, что фаза быстрого сна, или REM-фаза, особенно важна для формирования ярких сюжетов. Именно в этот период активность мозга приближается к состоянию бодрствования, а эмоциональные центры работают особенно интенсивно. Интересно, что во время REM-сна логические области коры головного мозга частично подавлены. Поэтому человек во сне легко принимает невозможное как норму. Летающие города, разговоры с умершими [людьми](https://hanga.su/glossary/people "Люди — результат миллионов лет эволюции, уникальный вид, сочетающий биологическую, социальную и культурную составляющие. Homo sapiens появился около 300 тысяч лет назад в Африке и стал единственным выжившим представителем рода Homo. Главные особенности человека — развитый мозг, способность к абстрактному мышлению, речь, творческое воображение и социальное взаимодействие.
") или внезапная смена [пространства](https://hanga.su/glossary/extent "Пространство — одно из базовых понятий в математике, физике и философии, обозначающее упорядоченное множество элементов (точек, событий, состояний), для которого определены некоторые структуры или отношения.
") не вызывают удивления, потому что мозг временно снижает уровень критического анализа происходящего. Отдельная часть исследования была посвящена влиянию глобальных событий на содержание снов. Для этого ученые использовали данные, собранные во время пандемии COVID-19. [Анализ](https://hanga.su/glossary/analysis "Анализ — это один из фундаментальных инструментов науки, используемый для структурного изучения сложных систем, данных и процессов. В основе анализа лежит разложение явлений или данных на составляющие части, что позволяет лучше понять их структуру, закономерности и взаимосвязи.
") показал, что в период карантина люди во всем мире начали видеть более эмоциональные и тревожные сны. В них чаще появлялись темы ограничений, замкнутых пространств, препятствий и угрозы. Это стало важным доказательством того, насколько тесно сновидения связаны с психологическим состоянием общества. Мозг реагирует не только на личный опыт, но и на коллективный стресс. При этом спустя некоторое время содержание снов постепенно менялось — тревожные мотивы становились менее выраженными. Исследователи считают, что это отражает процесс психологической адаптации [человека](https://hanga.su/glossary/human "Человек (Homo sapiens) — биологический вид, обладающий уникальной комбинацией физиологических, анатомических, психических и социальных характеристик. Он отличается высоким уровнем абстрактного мышления, речью, способностью к обучению, социальной организацией и культурным наследием.
") к новым условиям. Современная наука все чаще рассматривает сновидения не как бессмысленный шум мозга, а как важный механизм эмоциональной регуляции. Некоторые нейробиологи предполагают, что во сне мозг моделирует потенциальные угрозы и сложные ситуации, помогая человеку психологически подготовиться к ним. Другие считают, что сновидения помогают объединять разрозненные воспоминания в более целостную картину опыта. Есть и еще одна загадка. Несмотря на огромный прогресс нейронаук, ученые до сих пор не могут точно объяснить, почему мозг создает субъективное ощущение сна — ту самую внутреннюю «реальность», которую человек переживает как настоящий мир. Мы знаем, какие зоны мозга активируются. Мы умеем фиксировать электрическую активность [нейронов](https://hanga.su/glossary/neurons "Нейроны — это специализированные клетки нервной системы, которые обеспечивают передачу, обработку и хранение информации. Они играют ключевую роль в работе мозга, управляя всеми функциями организма — от движения и восприятия до эмоций и когнитивной активности.
"). Но [природа](https://hanga.su/glossary/nature "Природа — это удивительная совокупность экосистем, живых организмов и природных явлений, которые формируют наш мир. Каждый элемент природы, от мельчайших микробов до величественных гор и океанов, играет важную роль в поддержании жизни на планете.
") самого сознательного переживания сна остается одной из самых сложных проблем современной науки. Новые технологии искусственного интеллекта могут изменить ситуацию. Алгоритмы обработки языка уже способны анализировать содержание сновидений почти с точностью экспертов-психологов. В будущем это может помочь исследователям глубже изучать работу памяти, эмоций и сознания. Некоторые специалисты даже предполагают, что однажды ИИ сможет выявлять ранние признаки психических расстройств по изменениям в структуре снов. Но чем больше ученые изучают сновидения, тем очевиднее становится парадокс: человеческий мозг ночью не отключается от реальности, а создает ее заново. Сон оказывается не хаотичной фантазией, а сложным процессом переработки опыта, страхов, надежд и воспоминаний. И возможно, именно поэтому некоторые сны кажутся нам настолько настоящими — потому что мозг использует те же механизмы, которыми строит наше восприятие реального мира. **Ссылка:** «Индивидуальные черты и опыт предсказывают содержание снов» [ DOI: 10.1038/s44271-026-00447-2.](https://www.nature.com/articles/s44271-026-00447-2 "DOI: 10.1038/s44271-026-00447-2") - [ Нейронные сети ](https://hanga.su/neural-networks) - [ Открытия ](https://hanga.su/discoveries) - [ Медицина ](https://hanga.su/medicine) - [ Биология ](https://hanga.su/biology) - [ Генетика ](https://hanga.su/genetics) - [ Психология ](https://hanga.su/psychology) - Понравилось: 19 - Связанные материалы: [Почему люди перестают читать новости: ученые объяснили феномен информационной усталости](https://hanga.su/1950,2026)| [Учёные обнаружили в мозжечке нейроны, предсказывающие время будущих событий](https://hanga.su/1827,2026) - Похожие материалы: [Воображение как фильтр реальности: новая теория работы мозга](https://hanga.su/1658,2026) | [Время решает всё: как мозг обрабатывает информацию только в правильные миллисекунды](https://hanga.su/1292,2025) | [Второй мозг: как микробиом управляет нашим разумом и поведением](https://hanga.su/1485,2025) | [Гипоталамус и старение: открытие «горячей точки» мозга](https://hanga.su/423,2025) | [Почему страшные сны могут быть полезны: новое исследование о роли эмоций во сне](https://hanga.su/1612,2026) | [Сны как симуляция реальности: новое научное объяснение роли сновидений](https://hanga.su/1685,2026) Загрузка следующей статьи... ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "CollectionPage", "@id": "https://hanga.su/biomedicine#collection", "name": "Биомедицина", "url": "https://hanga.su/biomedicine", "description": "Биомедицина – это наука, объединяющая генетику, биологию и медицину для изучения здоровья человека. Узнайте о современных исследованиях, методах лечения и инновациях, которые меняют подходы к медицине." } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Hanga – ваш гид в мире науки и технологий. Читайте о последних научных открытиях, инновационных разработках, трендах технологий будущего и их влиянии на нашу жизнь. Углубляйтесь в сложное простым языком вместе с Hanga.", "item": "https://hanga.su" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Биомед", "item": "https://hanga.su/biomedicine" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Почему мозг превращает сны в странные фильмы — и что ученые наконец поняли о природе сновидений", "item": "https://hanga.su/1726,2026.md" } ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "NewsArticle", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "https://hanga.su/1726,2026.md" }, "headline": "Почему мозг превращает сны в странные фильмы — и что ученые наконец поняли о природе сновидений", "description": "Каждый человек хотя бы раз просыпался с ощущением, будто только что вернулся из другого мира. Иногда сон настолько реалистичен, что мозг еще несколько секунд не способен отличить его от настоящих воспоминаний. В других случаях сновидения напоминают странный монтаж из случайных образов: знакомые люди внезапно оказываются в чужих местах, время течет нелогично, а события меняются без причины. Долгое время ученые спорили, являются ли сны хаотичной активностью спящего мозга или же за ними скрывается определенная система. Новое исследование итальянских ученых показывает: сновидения гораздо сложнее, чем считалось раньше, и формируются под влиянием личности, памяти, эмоций и даже глобальных мировых событий.", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://hanga.su/images/img_26/5096f26c-601a-4949-ac68-04adba63a8f2.jpg" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "Наука, технологии и инновации: откройте мир знаний | HangaPro", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://hanga.su/images/iconset/android-icon-192x192.png" } }, "author": { "@type": "Person", "name": "Андрей Воробьев", "url": "https://hanga.su/about-us" }, "datePublished": "2026-05-03T08:42:32+03:00", "dateCreated": "2026-05-03T08:42:32+03:00", "dateModified": "2026-05-03T08:42:32+03:00" } ```